Familienalltag ist schön – und manchmal einfach zu viel. Ich unterstütze dich als Mutter oder Vater dabei, gelassener zu reagieren, Konflikte zu entschärfen und wieder mehr Leichtigkeit in euren Alltag zu bringen.
über 6 Jahre
sozialpädagogische Familienhilfe
Der Morgen ist jeden Tag ein Kampf.
Anziehen, Frühstück, los – und irgendwann wird es laut.
Dein Kind explodiert, und du gleich mit.
Hinterher tut es dir leid, und beim nächsten Mal passiert es wieder.
Du denkst an alles.
Arzttermine, Geschenke, Elternabende. Die Liste im Kopf hört nie auf.
Ihr streitet über Kleinigkeiten.
Eigentlich geht es um etwas anderes – nur worum genau?
Das heißt nicht, dass du etwas falsch machst. Es heißt, dass gerade viel auf deinen Schultern liegt.
Was hinter Wut, Tränen oder Rückzug steckt – und wie du gelassener reagierst.
Weniger Machtkämpfe, klarere Absprachen, mehr Verständnis füreinander.
Die unsichtbare Arbeit sichtbar machen und fair aufteilen.
Deinen eigenen Weg finden statt allen Ratgebern gleichzeitig zu folgen.
Gute Eltern sein, ohne perfekt sein zu müssen.
Familie, Beruf und eigene Bedürfnisse unter einen Hut bekommen.
Über sechs Jahre habe ich als Sozialarbeiterin in der sozialpädagogischen Familienhilfe Familien in ganz unterschiedlichen, oft herausfordernden Situationen begleitet – auch Familien, in denen ein Elternteil oder ein Kind psychisch belastet war.
Ich weiß: Keine Familie ist wie die andere, und keine Lösung passt für alle. Deshalb schauen wir auf eure Situation, eure Stärken und das, was für euch machbar ist.
Du kommst allein, auch wenn es um die ganze Familie geht. Wenn sich ein Mensch im System anders verhält, verändert sich oft das Miteinander.
Einzelsitzung 95 € · 4er-Paket 340 € · 8er-Paket 620 €
Wir gehen auf die konkreten Bedarfe eurer Familie ein – zum Beispiel mit gemeinsamen Terminen für beide Elternteile oder einer Begleitung, die das Kind mit einbezieht.
Umfang und Preis nach Absprache
Alle Termine online per Video. Als Kleinunternehmerin nach § 19 UStG weise ich keine Umsatzsteuer aus.
Du erzählst, was dich beschäftigt. Wir schauen, ob und wie ich dich unterstützen kann. Vorbereiten musst du nichts.
Wir sortieren, was gerade wichtig ist, und legen fest, woran du merken möchtest, dass sich etwas verändert.
In regelmäßigen Online-Sitzungen arbeiten wir an Veränderungen, die in deinen Alltag passen.
„Das Coaching hat mir wirklich richtig gut getan. Ich habe mich bei Nora total wohlgefühlt und hatte das Gefühl, einfach alles offen ansprechen zu können – das war für mich unglaublich erleichternd. Gemeinsam sind wir auch einige Themen und Methoden durchgegangen, wie ich es schaffen kann, meinen Alltag wieder entspannter zu gestalten und wieder eine Verbindung zu meinen Kindern herzustellen. Noras Tipps haben mir wirklich Mut gemacht und mir eine neue Richtung gezeigt. Gerade dieses Gefühl, nicht alleine zu sein mit solchen Themen, hat mir viel bedeutet. Man denkt oft, man ist die Einzige mit solchen Herausforderungen, aber durch dich habe ich gemerkt, dass es vielen ähnlich geht – und dass es völlig okay ist, sich Unterstützung zu holen.“
„Das Coaching mit Nora war sehr angenehm und offen. Ich hatte das Gefühl, wirklich gehört zu werden, und konnte ein paar hilfreiche Gedanken für unseren Familienalltag mitnehmen. Der Austausch hat mir richtig gut getan. Man merkt, dass sie viel Erfahrung mit Familien hat und wirklich zuhört.“
Praktische Guides für den Familienalltag – zum Selbstlesen und Ausprobieren.
Familien-Alltagsstruktur-Planner
Aufgaben sichtbar machen, fair verteilen und den Kopf frei bekommen – mit Strukturen, die im echten Familienalltag funktionieren.
Endlich Schluss damit
Wie eine „JA-Umgebung“ entsteht, in der dein Kind selbstständig und konzentriert spielt – und du kurz durchatmen kannst.
Was Eltern und Kinder brauchen
Warum Urlaub oft anstrengender ist als gedacht – und wie Erwartungen, Pausen und Bedürfnisse besser zusammenpassen.
Eine Einzelsitzung (60 Minuten) kostet 95 €. Im 4er-Paket zahlst du 340 €, im 8er-Paket 620 €. Als Kleinunternehmerin weise ich keine Umsatzsteuer aus. Für Familien und Unternehmen erstelle ich auf Wunsch ein individuelles Angebot.
Du kannst auch allein kommen. Wenn sich ein Mensch in einer Familie anders verhält, verändert sich oft auch das Miteinander. Wenn es passt, können wir später gemeinsame Termine einplanen.
Für Eltern von Kindern jeden Alters – vom Kleinkind bis zum Teenager.
Im kostenlosen Kennenlerngespräch lernst du mich kennen, und wir schauen gemeinsam, ob Coaching gerade das Richtige für dich ist.
